Пища - то,что пригодно для употребления во внутрь живыми организмами, как в твёрдом так и в жидком виде. Назначение пищи – служить “строительным материалом” для организма, для выработки энергии, образования биохимических процессов внутри него. Что в свою очередь, способствуют нормальной жизни деятельности человека.В употреблении пищи, играет важную роль здоровое питание, получение удовольствия от еды, и конечно же качественные продукты.

Наш пищеварительный тракт, является главным механизмом, обеспечивающим жизнедеятельность всего организма. Стоит учесть, что 90% нашего здоровья, зависит от качества употребляемой нами пищи. От степени её усвоения и своевременного выведения продуктов метаболизма из организма. Неправильное питание и продукты плохого качества, в первую очередь являются основным источником подавляющего числа заболеваний.

Пища бывает разной, животного происхождения и растительного происхождения, низкокаллорийной и высококаллорийной. Так же в наше прогрессирующее время стало множество так называемой “синтетики” и “химии”. Это та пища,в состав которой натуральных продуктов входит мизер или вообще нет, а основной составляющей являются различные Е-добавки. Из которых есть опасные, так и разрешённые. Заметьте не полезные, а просто разрешённые. Это всё пища для тела, так называемая телесная пища. Поговорим, что такое здоровое питание, мы уже в следующих статьях.

Теперь хочу обратить ваше внимание на то,что существует также духовная пища,так сказать пища для души. У каждого из нас всегда было такое,что мы устаём психологически, чувствуя себя при этом разбитыми и утомлёнными. В такие случаи мы и восполняем силы духовной пищей, думая о неземном и возвышенном, слушая приятную для нас музыку. Этим, мы наполняем себя той невидимой энергией, которая помогает нам преодолеть сложности бытия.

Бывает пища для ума,когда мы ищем информацию для каких либо действий или просто для кругозора. И применяя эти знания на практике, стараемся придти к положительному результату. Тем самым, закрепив своё место в обществе и получить от этого удовлетворённость.

Есть пища для глаз, когда мы любуемся красотой окружающего Мира, художествами произвединиями и различными творениями. При всём при этом, мы получаем хорошее настроение, радость, умиротворение. Заряжаем себя позитивом и положительной энергией. Укрепляя всем этим, свою стойкость к негативным факторам и различным трудностям. Всё это, я бы тоже назвал - здоровое питание.

Здоровое питание.  

Исходя из всего этого, можно подвести итог и с уверенностью сказать, что любая пища, непосредственно влияет на состояние нашего с вами здоровья. Вот на этой символической ноте, я и хочу закончить эту статью. Прощаюсь с вами до новых встреч в статьях о здоровом и правильном питании. Доброго Вам здоровья люди дорогие, на долгие, долгие года!!!